O Instituto foi criado há 21 anos com o objetivo de divulgar as Artes Corporais Chinesas para promoção da saúde, através do Tai Chi Chuan (Tai Chi Pai Lin, transmitido pelo Mestre Liu Pai Lin), Lian Gong em 18 Terapias (Ginástica Terapêutica Chinesa, transmitida pelo Dr. Zhuang Yuan Ming) e algumas técnicas de Qi Gong (cultivo dos sopros internos, transmitidas pelos mesmos e por outros mestres chineses). Estas artes corporais chinesas foram organizadas no Brasil por Maria Lúcia Lee, professora de filosofia e artes corporais chinesas e introdutora do Lian Gong em 18 Terapias, autora e tradutora de livros, vídeos didáticos, etc. O instituto foi criado por Maristela Botelho, formada em Psicologia, aluna e discípula destes mestres e professores, para divulgar estas técnicas que harmonizam o corpo, a mente e as emoções no ser humano. As práticas reúnem qualidades que as tornam de fácil aceitação tais como a eficácia nos objetivos terapêuticos e de prevenção a que se propõem, acessível à pessoas de todas as idades e condições físicas e é de execução fácil e agradável.
O Instituto oferece vários horários de práticas coletivas e individuais; aulas gratuitas em parques e praças; implanta estas atividades em empresas e instituições; promove workshops e cursos de formação; participa de eventos, campeonatos e cursos na China.

ATIVIDADES DO INSTITUTO:

ARTES CORPORAIS CHINESAS QUE PRATICAMOS:

- Lian Gong em 18 Terapias – Anterior e Posterior
Ginástica Terapêutica Chinesa, criada pelo Dr. Zhuang Yuan Ming
médico ortopodista e traumatologista da Medicina Tradicional Chinesa,
para prevenir e tratar dores no corpo e harmonizar os órgãos internos.
- I Qi Gong – Continuação do Lian Gong
Cultivo e Beneficiamento do Qi (sopro Vital) – 18 exercícios que fortalecem as funções
do Coração e dos Pulmões
As técnicas Lian Gong em 18 Terapias e I Qi Gong desenvolvidas pelo Dr. Zhuang têm
como base o Dao In (condução do fluxo do Qi), o Tui-Na (massagens e manipulações da
área de ortopedia da Medicina Tradicional Chinesa) e os movimentos das artes marciais
exteriorizadas (escola Shaolin). Os seus exercícios forjam e refinam os tecidos moles e
duros (músculos, tendões e ossos), através da “força interna” (o Qi mobilizado pela
intenção).

- Xian Gong – Treinamento perfumado – Nível 1 e 2
O treinamento tem como base o conhecimento sobre os meridianos, especialmente os seis que correm pelos braços e mãos (nível 1). A movimentação destes meridianos no espaço, tem a ação de desbloquear os caminhos do Qi – principalmente nos meridianos do Coração e Pulmão – abrindo o nosso olfato e paladar para aromas existentes no universo. No nível 2 desbloqueia os meridianos que correm pelas pernas e pés, interagindo com a terra , aliviando as tensões e fortalecendo os órgãos internos.

-Tai Ji Qi Gong em 28 movimentos – Treinamento da Grande harmonia
Foi elaborado e divulgado pelo Dr. Li Ding (China), renomado médico formado tanto na Medicina Tradicional Chinesa como na Medicina Ocidental e autor de vários livros de matéria médica, publicados em dezenas de línguas.
Esta técnica propicia os benefícios tanto do Tai Ji Quan ( arte marcial interiorizada) como do Qi Gong (arte corporal terapêutica), considerando a teoria dos meridianos da Medicina Tradicional Chinesa. A sua prática harmoniza os sopros internos, melhorando a saúde e prevenindo doenças.

- Qi Gong dos Meridianos – Transporte do Qi através dos Meridianos
É o Qi Gong que combina movimento com tranquilidade. Foi desenvolvido pelo Dr. Li Ding, a partir da combinação científica física das teorias dos órgãos Zang-fu e dos meridianos com a teoria do Qi Gong tradicional, que transmite a energia e regula a respiração. Regula a função do cérebro, estimula o funcionamento dos sistemas circulatório, digestivo e outros, e potencializa a força latente das células.

Tai Chi Chuan - (arte marcial interiorizada)

Tai Chi Pai Lin ( um treino para a saúde e longevidade)
O Tai Chi Pai Lin é o conjunto de práticas de origem milenar taoísta para a saúde e
longevidade, originalmente transmitidas pelo mestre Liu Pai Lin no Brasil.
O Tai Chi, a suprema unidade, é o princípio da união e o equilíbrio das duas energias
opostas e complementares – Yin / Yang – representadas por céu e terra, homem e
mulher, corpo e espírito, cuja interação gera e mantém a vida.
O Tai Chi Pai Lin é um treino de ajuda mútua entre o movimento e a serenidade.
Através da serenidade treina-se o coração; através do movimento desenvolve-se a
flexibilidade do corpo. É uma forma de auto-massagem interna e externa que atua em
todos os sistemas orgânicos, promovendo a cirulação do sangue e da energia (Qi).
Revitaliza o corpo e serena a mente, despertando a espiritualidade.

CONTATO:
INSTITUTO MINEIRO DE TAI CHI E CULTURA ORIENTAL
RUA EQUADOR, No.: 70 – BAIRRO SÃO PEDRO –
BELO HORIZONTE – MG
CEP:30330-390
FONES: (31) 3287-2465 / (31) 3287-2465
E-MAIL: maristelabotelho@ig.com.br ou maristelabotelho@terra.com.br
institutomineirodetaichi.com.br

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