. O Lian Gong em 18 Terapias
É uma prática corporal elaborada na década de 70 pelo médico ortopedista da Medicina Tradicional Chinesa, Dr. Zhuang Yuan Ming, que vive em Shangai. A técnica, composta de 18 exercícios para prevenir e tratar de dores no corpo, obteve bons resultados e foi escolhida pelo governo chinês para ser divulgada para a população. O Dr. Zhuang, seu criador, recebeu o prêmio de Pesquisa Científica de Resultado Relevante. Posteriormente, ampliou a técnica e adicionou mais duas partes com 18 exercícios: uma para prevenir e tratar de dores nas articulações, tenossinovites e disfunções dos órgãos internos e, a outra, para prevenção e tratamento de doenças das vias respiratórias.

No Brasil, a técnica foi introduzida no ano de 1987 por Maria Lúcia Lee, professora de filosofia e artes corporais chinesas. Desde então, o Lian Gong em 18 Terapias vem sendo amplamente difundido, conquistando o povo brasileiro para a sua prática.

O sistema completo de Lian Gong em 18 Terapias é composto de três partes:

• 18 Terapias Anterior: exercícios para prevenir e tratar de dores no corpo e restaurar a sua movimentação natural.

• 18 Terapias Posterior: exercícios para prevenir e tratar de problemas nas articulações, tenossinovites e disfunções nos órgãos internos.

• 18 Terapias Continuação (I Qi Gong): exercícios para fortalecer as funções do coração e pulmão e prevenir e tratar de problemas das vias respiratórias.

. IMPLANTAÇÃO DO LIAN GONG EM 18 TERAPIAS NO BRASIL
Existe, atualmente, uma grande quantidade de grupos de práticas gratuitas de exercícios da Medicina Tradicional Chinesa, especialmente do Lian Gong em 18 Terapias, espalhados em dezenas de cidades e atendendo à milhares de praticantes por todo o Brasil. O resultado positivo destas práticas pode ser avaliado pelo aumento constante do número de praticantes e a grande demanda pela criação de novos grupos, desde 1987, quando da introdução desses exercícios no país pela profa. Maria Lúcia Lee (Unicamp).

A técnica do Lian Gong em 18 Terapias é reconhecida pelo Governo da República Popular da China como uma prática eficaz, adotada em seu sistema público de saúde, por sua característica fundamentalmente preventiva.

Percebendo a importância desses resultados, o poder público brasileiro, especialmente através das Prefeituras Municipais, tem procurado incluir essas práticas nos serviços de saúde oferecidos à comunidade. Atualmente, os municípios de Belo Horizonte, São Paulo, Campinas, Brasília, São José do Rio Preto, entre outros, disponibilizam de cursos de capacitação de instrutores e práticas para a população nos serviços públicos de saúde.

. TERCEIRO CURSO DE CAPACITAÇÂO DE INSTRUTORES - LIAN GONG EM 18 TERAPIAS NA SECRETARIA MUNICIPAL DE SAÚDE DE BELO HORIZONTE.

LIAN GONG EM 18 TERAPIAS
Ginástica Terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa elaborada pelo Dr. Zhuang Yuan Ming, médico ortopedista e traumatologista da Medicina Tradicional Chinesa, para prevenir e tratar de dores no corpo e harmonizar os órgãos internos.

OBJETIVO DO CURSO
Em março de 2008 o Instituto Mineiro de Tai Chi e Cultura Oriental junto com a Secretaria Municipal de Belo Horizonte, está oferecendo o 2º Curso de Capacitação de Instrutores de Lian Gong em 18 terapias para 75 profissionais da área de Saúde para que esses profissionais possam  implantar esta técnica corporal chinesa que visa a Promoção da Saúde e a Prevenção de Doenças nos Centros de Saúde de Belo Horizonte.
Esses profissionais irão implantar a técnica do Lian Gong em 18 Terapias como prática coletiva, gratuita e aberta aos usuários e trabalhadores destes Centros de Saúde.

O curso é composto de três módulos:
• 18 exercícios para prevenir e tratar de dores na região do  pescoço e ombro, costas e região lombar, glúteos e pernas.
• 18 exercícios para prevenir e tratar de dores nas articulações doloridas das extremidades, tendões e disfunções dos órgãos internos.
• 18 exercícios para potencializar as funções do coração e vias respiratórias.

                        CURSO DE LIAN GONG EM 18 TERAPIAS

                            2010 / BELO HORIZONTE – MG

                                (ABERTO AO PÚBLICO)

As 18 terapias é um método de treinamento que estabiliza, fortalece e refina a qualidade dos tecidos moles e duros do corpo. Tem como finalidade tratar e prevenir as dores no corpo restabelecendo a sua movimentação natural. Este método foi elaborado pelo médico ortopedista da Medicina Tradicional Chinesa – Dr. Zhuang Yuen Ming, em Shangai.                                                                         

OBJETIVO

Possibilitar a realização dos exercícios dentro dos padrões de qualidade requeridos  

para a obtenção dos resultados terapêuticos propostos pelas 18 Terapias.

Desenvolver, no aluno, a qualidade de movimento (olhar, coordenação, continuidade e homogeneidade), requeridos na execução dos exercícios, para a obtenção dos resultados terapêuticos.

CONTEÚDO

. Origem, desenvolvimento e  características das 18 Terapias

. Teoria da MTC aplicados a pratica das 18 Terapias

. Senso Percepção da obtenção do Qi na execução dos  movimentos    

. Objetivos e funções dos exercícios

. Padrões e requisitos para a prática eficaz

PROFESSORA: Maristela Botelho e professores do Instituto mineiro de Tai Chi e Cultura Oriental

DATAS : 8 SÁBADOS

- Lian Gong em 18 Terapias Anterior

Prevenção e tratamento das dores do pescoço e ombros,

Costas e região lombar, glúteos e pernas.

Origem e desenvolvimento das 18 Terapias Anterior;

Padrões de proteção e terapêuticos das posturas corporais dos exercícios;
Desenvolvimento da qualidade do movimento;

Anatomia  e Alquimia para os exercícios das 18 terapias Anterior.

. 24 de abril

. 29 de maio

. 19 de junho

- Lian Gong em 18 Terapias Posterior

Prevenção e tratamento das dores das articulações das

Extremidades e tendões, e disfunções dos órgãos internos.

Fundamentos básicos da MTC;

Padrões de proteção e terapêuticos dos exercícios;
Desenvolvimento da qualidade do movimento;
Anatomia e Alquimia dos exercícios.

. 31 de julho

. 28  de agosto

. 18 de setembro                                               

- I Qi Gong – Continuação do Lian Gong em 18 Terapias

Beneficiamento dos sopros

São 18 exercícios para potencializar as funções do coração - pulmão,

prevenir e    tratar das infecções das vias respiratórias.
Este conjunto de 18 exercícios recebeu do Dr. Zhuang o nome de "I Qi Gong
(cultivo e beneficiamento do Qi) - continuação doLian Gong em 18 Terapias.
Padrões de proteção e terapêuticos dos exercícios;
Desenvolvimento da qualidade do movimento;
Anatomia e Alquimia dos exercícios.

. 23  de outubro

. 13 de novembro

CUSTO

R$250,00 por sábado

HORÁRIO

Aos sábados – 08:00 as 12:00 e 13:30 as 17:30

RECICLAGEM DOS CURSOS DE LIAN GONG EM 18 TERAPIAS

Reciclagem e Aulas Treino para quem fêz o curso de Lian Gong em 18 Terapias Anterior, Posterior e I Qi Gong

OBJETIVO
Reciclar os padrões de proteção e terapêuticos
das posturas corporais realizadas nos exercícios
das 18 Terapias.
Reciclar com o aluno, a qualidade de movimento
(olhar, coordenação, continuidade e homogeneidade),
requeridos na execução dos exercícios, para a
obtenção dos resultados terapêuticos.

DATAS

- Lian Gong em 18 Terapias Anterior

Prevenção e tratamento das dores do pescoço e ombros,

Costas e região lombar, glúteos e pernas.

. 27 de MARÇO

- Lian Gong em 18 Terapias Posterior

Prevenção e tratamento das dores das articulações das

Extremidades e tendões, e disfunções dos órgãos internos.

. 15 de MAIO

- I Qi Gong – Continuação do Lian Gong em 18 Terapias

Beneficiamento dos sopros

Potencializar as funções do coração e pulmão

. 24  de JULHO

CUSTO

R$250,00 por sábado

HORÁRIO

Aos sábados – 08:00 as 12:00 e 13:30 as 17:30

CURSO DE TAI JI QI GONG

-Tai Ji Qi Gong em 28 movimentos – Treinamento da Grande harmonia

Foi elaborado e divulgado pelo Dr. Li Ding (China), renomado médico formado tanto na Medicina Tradicional Chinesa como na Medicina Ocidental e autor de vários livros de matéria médica, publicados em dezenas de línguas.
Esta técnica propicia os benefícios tanto do Tai Ji Quan ( arte marcial interiorizada) como do Qi Gong (arte corporal terapêutica), considerando a teoria dos meridianos da Medicina Tradicional Chinesa. A sua prática harmoniza os sopros internos, melhora a saúde e previne doenças.

DATAS

- Tai Ji Qi Gong – 10 movimentos

  11 de setembrol

- Tai Ji Qi Gong – 10 movimentos

  02 de outubro

- Tai Ji Qi Gong – 08 movimentos

   06 de novembro

CUSTO

R$250,00 por sábado

HORÁRIO

Aos sábados – 08:00 as 12:00 e 13:30 as 17:30

LOCAL

Instituto Mineiro de Tai Chi e Cultura Oriental

Rua Equador, 70 – São Pedro – Belo Horizonte

Fones: (31)3287-2465 / 3221-1564

Site: institutomineirodetaichi.com.br

e-mail: maristelabotelho@terra.com.br