CURSO DE LIAN GONG EM 18 TERAPIAS
2011 / BELO HORIZONTE – MG
(ABERTO AO PÚBLICO)
Olá!
Neste ano de 2011 o Curso de Lian Gong em 18 Terapias Anterior e Posterior será ministrado em 4 workshops, sendo 2 workshops da Parte Anterior e 2 workshops da Parte Posterior. Serão ministrados por Maria Lúcia Lee e Maristela Botelho, onde abordaremos este conteúdo programado que acreditamos ser o melhor caminho para prevenir e tratar das dores no corpo, utilizando a técnica do Lian Gong em 18 Terapias.
Liangong em 18 Terapias Anterior e Posterior
O Liangong em 18 Terapias Anterior foi a primeira sequencia de 18 exercícios¹, desenvolvido pelo Dr. Zhuang Yuan Ming médico ortopedista de Shangai, China. São 18 exercícios elaborados com base no Tuina e artes marciais da escola Shaolin para tratar e prevenir de dores no corpo. As causas das dores são multifatoriais, mas os principais são os maus usos do corpo, o sedentarismo e a perda de vitalidade decorrentes do estilo de vida. O melhor caminho para tratar e prevenir de dores no corpo é a prática regular de exercícios adequados como estes 18 exercícios para estabilizar e restaurar a movimentação do pescoço, ombros, costas, região lombar, glúteos e pernas, articulações, tendões e órgãos internos.
Programa
Conteúdo:
- As dores no corpo através da visão da MTC
- Estratégia utilizada pelo Dr. Zhuang para prevenir e tratar de dores no corpo
- Pescoço e ombros, costas e região lombar, glúteos e pernas: função e simbologia.
- Meridianos e acupontos principais / Estrutura anatômica
- Fixação dos movimentos: ordem e senso percepção (obtenção do qi – sopro)
- Regulação do corpo: posturas padrões das mãos e pés, padrões de execução
- Regulação do sopro: ritmo, encadeamento lento e contínuo, coordenação da
respiração
- Regulação da mente: observação, focalização do olhar e intenção
DATAS:
1º Workshop: Lian Gong em 18 Terapias Anterior com Maria Lúcia Lee
AGOSTO: dia 26/ sexta feira - 14:00h as 18:00h
dia 27/ sábado - 08:00h as 12:00h e 14:00h as 18:00h
2º Workshop: Lian Gong em 18 Terapias Anterior com Maristela Botelho
SETEMBRO: dia 23 / sexta feira - 14:00h as 18:00h
dia 24/ sábado - 08:00h as 12:00h e 14:00h as 18:00h
3º Workshop: Lian Gong em 18 Terapias Posterior com Maria Lúcia Lee
OUTUBRO: dia 28/ sexta feira - 14:00h as 18:00h
dia 29 / sábado - 08:00h as 12:00h e 14:00h as 18:00h
4º Workshop: Lian Gong em 18 Terapias Posterior com Maristela Botelho
DEZEMBRO: dia 02/ sexta feira - 14:00h as 18:00h
dia 03/ sábado- 08:00h as 12:00h e 14:00h as 18:00h
VALOR DE CADA WORKSHOP : R$500,00 (quinhentos reais)
PROFESSORA: Maristela Botelho
LOCAL: Instituto Mineiro de Tai Chi e Cultura Oriental
Rua Equador, 70 - São Pedro - Belo Horizonte
Fones: (31)3287-2465 / (31)3221-1564
e-mail: maristelabotelho@ig.com.br ou maristelabotelho@terra.com.br
